Архив автора: admin

Абрикосовая диета.

Эта галерея содержит 1 фотографию.

Абрикосовая диета – это очень хороший способ похудеть за 3-5 дней на 3-7 кг. Сама диета очень эффективна и вы сразу же почувствуете результат. Но стоит заметить то, что требования у нее очень строгие и соблюдать ее сложно. Однако, если … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Заметки для размышления.

Эта галерея содержит 1 фотографию.

По данным от Елены Малышевой  похудению способствуют три каши: овсяная, рисовая и гречневая, если они приготовлены без соли и сахара. Овсяная — обволакивает стенки кишечника и не позволяет всасываться лишнему холестерину. Рисовая — содержит много калия, который является антагонистом натрия … Читать далее

Другие галереи | 1 комментарий

О чем не стоит забывать во время диеты!!!

Эта галерея содержит 1 фотографию.

   Процесс похудения всегда сопровождается тем, что организм начинает использовать свои накопленные резервы. Но, к сожалению, при несбалансированном питании во время диеты будут затронуты не отложившиеся жиры, а важные для организма белки. Почему так происходит, рассмотрим далее.   В первую очередь … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Медитация — прямой путь к похудению.

В нашей жизни достаточно много стрессовых ситуаций, которые влияют на наш организм, здоровье и конечно же на пищевое поведение. Но к счастью не только современная медицина и диетология нашли пути для преодоления депрессий и стрессовых состояний, здесь на помощь может прийти … Читать далее

Рубрика: аюрведа, йога, медитация, психология, стресс | Метки: , , , | Добавить комментарий

Диета Таис Афинской.

Эта галерея содержит 1 фотографию.

реклама  Бесплатный Онлайн тренинг по похудению стартует  реклама   26 февраля: такое пропустить нельзя! Наверно многие знают произведение известного русского писателя — философа Ивана Ефремова «Таис Афинская». Я читала эту книгу, когда училась в школе. Учитывая, что многие из нас убежденные сторонники  стандартов питания … Читать далее

Другие галереи | Комментарии (4)