О себе.

Приветствую всех гостей сайта!!! 

Спасибо, что зашли познакомиться!!!

Я в 20 лет ( справа)))

Меня зовут Светлана. Как многие женщины я столкнулась с проблемой лишнего веса. Это произошло, когда мне было всего 20 лет. Мой вес в то время составлял 70 кг при росте 160 см, а размер юбки был 52.

Брюки я и не мечтала носить, так как мне казалось, что я выгляжу необъятной. Было сложновато жить среди худеньких однокурсниц. Но в один прекрасный момент желание быть стройной заставило меня сделать волевое усилие и изменить жизнь. Да, именно жизнь.

Теперь я не пользуюсь весами, а мой размер одежды 44-46 уже много лет. Здоровое питание стало образом жизни и для меня, и для моей семьи, не смотря на то, что мужу и сыну лишний вес не грозит. Сейчас я смотрю на пищу совсем иначе, и тем более она перестала быть для меня средством избавления от плохого настроения.

На моем сайте я хочу поделиться мыслями о питании, которые помогут похудеть, а это подарит вам ощущение полета и оптимизма, возродит к новым впечатлениям и идеям.

К тому же я думаю, что вы, возможно, тоже захотите поделиться своим опытом. Поэтому буду рада получать от вас статьи, идеи, советы, вопросы и все что вам хочется рассказать. Под вашим авторством это смогут прочитать все желающие.

e-mail :   tobeslim@tobeslim.ru

ICQ:      630090675

Поделиться в соц. сетях

0

10 комментариев: О себе.

  1. Ирина говорит:

    У вас замечательный сайт и сил и души вложено не меряно. Очень рада что заходите в гости ко мне на сайт, таким гостям всегда рада.

  2. Владислав говорит:

    Здравствуйте,Светлана!
    У Вас отличный сайт.

  3. Ольга говорит:

    Очень понравился ваш сайт , тоже хотелось бы научится делать такую красоту самой.

    • admin говорит:

      Спасибо, Оля, за лестные отзывы. Рада, что понравилось. Жду вас еще… И если можно, то скажите, были ли у вас проблемы с написанием комментариев как у Ларисы. Буду очень признательна.

  4. Larisa говорит:

    Света, я не пойму, как можно оставить комментарий, где нибудь еще? Может я бестолковая такая, но объясните, почему в других рубриках у Вас нет обычной формы для комментов, как здесь? Блог такой хороший, а написать не могу!

    • admin говорит:

      Лариса, спасибо, что отметили проблему. Но я сама не пойму, почему вы не видите формы для комментариев. Поинтересуюсь у других гостей моего сайта. До сих пор я не сталкивалась с этой проблемой и комментарии есть на других страницах и постах.

  5. Larisa говорит:

    Классный блог, интересные рецепты, только коммент, почему то, не смогла оставить под публикацией! Какие то сложности!

  6. Ольга говорит:

    Светлана, Вы задумали прекрасный сайт! И тема злободневная, и автор — видимый пример. Я желаю Вам удачи и успехов в продвижении проекта!

  7. Олег говорит:

    Здравствуйте Светлана.У меня есть небольшая проблемка с весом.Я курил 20 лет и был худ как велосипед.А как бросил стал очень быстро поправляться,так что мне живот мешает наклоняться.Не скрою очень люблю поесть.Можно ли как то нормализоваться.В смысле есть и в тоже время быть в форме.Заранее спасибо.

    • Светлана говорит:

      Приветствую Вас, Олег! Спасибо за вопрос.
      Нормализовать вес можно каждому человеку, даже при наличии тяжелых заболеваний. Если у Вас таких заболеваний нет и вес еще критически не зашкаливает, то для начала достаточно будет установить режим питания и не посещать холодильник по ночам, если такие случаи присутствуют))), а так же уменьшить порции принимаемой пищи и объем жиров в них. Читайте наши страницы из серии Стройность-подготовка. И конечно без желания в деле снижения веса не обойтись, так как настрой играет важную роль.
      Буду рада ответить на любые вопросы. Удачи.

Комментарии запрещены.