Архив рубрики: заметки диетолога

абдоминальное ожирение, лишние кг на животе, складки на талии, сердечные болезни и диабет

Заметки для размышления.

Эта галерея содержит 1 фотографию.

По данным от Елены Малышевой  похудению способствуют три каши: овсяная, рисовая и гречневая, если они приготовлены без соли и сахара. Овсяная — обволакивает стенки кишечника и не позволяет всасываться лишнему холестерину. Рисовая — содержит много калия, который является антагонистом натрия … Читать далее

Другие галереи | 1 комментарий

О чем не стоит забывать во время диеты!!!

Эта галерея содержит 1 фотографию.

   Процесс похудения всегда сопровождается тем, что организм начинает использовать свои накопленные резервы. Но, к сожалению, при несбалансированном питании во время диеты будут затронуты не отложившиеся жиры, а важные для организма белки. Почему так происходит, рассмотрим далее.   В первую очередь … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Сройная талия и здоровье! ( или проблемы абдоминального ожирения)

    Существуют определенные факторы, способствующие отложению жира в области живота. Наиболее часто упоминаемые из них в литературе по диетологии — это стрессы, несбалансированное питание, проблемы пищеварения, поздний прием пищи, переедание и в определенной степени генетическая склонность. Современная медицина все чаще отмечает опасность … Читать далее

Другие галереи | 1 комментарий